Best Nutrition creatin monohydrat 500g
Kód: 13283.0
Podrobný popis
Best Nutrition creatin monohydrat
Best Nutrition creatin monohydrat je vysoko účinný produkt pre rýchle zvyšovanie sily a budovanie novej svalovej hmoty.
- zvyšuje svalovú silu a vytrvalosť
- stimuluje rast svalovej hmoty
- urýchľuje regeneráciu po tréningu
- pomáha chrániť svalovú hmotu pred degradáciou
Priaznivo ovplyvňuje syntézu svalového tkaniva, dochádza k jej výraznému nárastu a hlavne bez tuku. Svaly majú dostatok energie pre svoju prácu a nemusia ju získavať nežiadúcim rozkladom vlastných svalových proteínov (katabolický dej). Viac kreatínu vo svaloch znamená viac adenosintrifosfátu ATP - hlavného zdroja pre svalovú prácu.
Kreatínový prášok navyše obsahuje horčík, ktorý prispieva k normálnej funkcii svalov, ale tiež je potrebný pri energetickom metabolizme a elektrolytickej rovnováhe. Nedostatok horčíka vo svaloch poznáte podľa svalových kŕčov, ktoré sa objavujú hlavne v noci. Keď chýba v tele horčík, spoznáte to nielen podľa svalov, ale aj podľa nervov.
Dávkovanie
Konzumujte po tréningu a pred jedlom v kombinácii s jednoduchými sacharidmi plniaca fáza (1. týždeň): 1 dávka (5 g) kreatínu na každých 15 kg telesnej hmotnosti udržiavacia fáza: 1 dávka (5 g) kreatínu na každých 30 kg telesnej hmotnosti
Upozornenie
Produkt nie je náhradou za vyváženú a pestrú výživu a zdravý životný štýl. Skladovať mimo dosahu detí. Výrobok uchovávajte uzavretý na suchom mieste, chránený pred svetlom a pri izbovej teplote do 25°C.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.