BCAA
BCAA sú vetvené esenciálne aminokyseliny – L-leucín, L-izoleucín a L-valín. Telo si ich nevie samo vytvoriť, preto je dôležité ich prijímať stravou alebo doplnkami. Tvoria až 35 % svalovej hmoty a zohrávajú kľúčovú úlohu pri regenerácii, ochrane svalov a podpore rastu.
- Podporujú rast svalov
- Urýchľujú regeneráciu
- Zabraňujú katabolizmu – chránia svaly pred odbúravaním pri diéte
- Zlepšujú výkon a vytrvalosť – oddiaľujú únavu počas tréningu
- Podporujú spaľovanie tuku – môžu slúžiť ako zdroj energie pri kalorickom deficite
Najpredávanejšie
16 položiek celkom