Amix nutrition HMB 1500 90 kapsúl
Kód: 2995
Podrobný popis
Amix Nutrition HMB 1500
Ak máš dobrý tréning, stravu a regeneráciu, HMB môže byť taký ten “extra bonus”, čo ťa trochu posunie. Ale sám o sebe nerobí zázraky – je to doplnok, nie náhrada tréningu a jedla.
Cvičíš intenzívne alebo sa snažíš budovať svaly?
HMB (beta-hydroxy-beta-methylbutyrát) je známy tým, že:
-
Chráni svaly pred rozpadom (antikatabolický efekt) – čiže pomáha zabrániť tomu, aby tvoje svaly “mizli”, najmä pri diéte alebo náročných tréningoch.
-
Podporuje regeneráciu – pomáha svalom rýchlejšie sa zotaviť po tréningu.
-
Zvyšuje silu a výkon – čo môže byť plus, ak sa snažíš prekonať osobné rekordy.
Si v kalorickom deficite alebo chudneš?
HMB pomáha udržať svaly aj keď chudneš, takže nestrácaš “ťažko nadobudnuté” svaly spolu s tukom.
Začiatočníci aj pokročilí
Najvýraznejší účinok sa ukázal:
-
u začiatočníkov, ktorí majú náhly šok zo silového tréningu
-
alebo u profesionálov pri veľmi vysokom zaťažení
Odporúčané dávkovanie: Odporúča sa užívať 1 kapsulu 3-krát denne, čo zodpovedá celkovému denného príjmu 3 g HMB.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.